Hľadáte dokonalé tréningové hodinky? Potrebujete presné a funkčné zariadenie do posilňovne? Vyberte si u nás hodinky, ktoré vyhovujú vašim individuálnym potrebám a preferenciám. S dobre zvolenými športovými hodinkami budete mať nielen pocit pohodlia. Váš tréning sa môže stať oveľa efektívnejším vďaka funkčnosti hodiniek, ktoré vás budú lepšie organizovať a strážiť vaše zdravie počas tréningu.

Hodinky do posilňovne – na čo sa zamerať pri výbere športových hodiniek?

Výber hodiniek do posilňovne závisí okrem iného od typu aktivít, ktoré vykonávate, a od úrovne a trvania tréningov, preto je dobré vyberať modely, ktoré sú odolné a funkčné.

Odolné športové hodinky sú tie, ktoré sú vyrobené z vodotesných materiálov, takže im neublíži váš pot počas intenzívneho cvičenia ani bazén, ktorý často sprevádza posilňovňu. Ďalšou zaujímavosťou hodiniek by mal byť nárazuvzdorný systém, ktorý nájdete napríklad v hodinkách Casio G-SHOCK a Casio BABY-G, poskytujúci ochranu pred nechcenými nárazmi a otrasmi, s ktorými si väčšina hodiniek nevie poradiť. Plastové sklíčko nebude dostatočne odolné voči nepriaznivým podmienkam, ale ak si vyberiete hodinky s minerálnym sklíčkom (stredne tvrdé), tvrdeným minerálnym sklíčkom (tvrdšie) alebo zafírovým sklíčkom (najtvrdšie), nemusíte sa obávať poškodenia zariadenia.

Funkčné hodinky odvedú skvelú prácu ako... strážca vášho pokroku! Takéto hodinky majú ďalšie funkcie, ako napríklad: monitor srdcového tepu, ktorý monitoruje vašu tepovú frekvenciu počas cvičenia; stopky a časovač zodpovedné za presné meranie času s dôrazom na sériu cvikov vykonávaných v danom čase; krokomer, ktorý vás informuje o tom, koľko krokov ste urobili počas prechádzky, počítadlo kalórií, ktoré vás informuje o účinkoch vášho cvičenia, GPS, ktoré reaguje na trasu, ktorú absolvujete pri cvičení vonku, alebo plánovač tréningu, s ktorým nikdy nezabudnete na čas cvičenia.

Pri hľadaní hodiniek pre aktívny životný štýl sa oplatí venovať pozornosť aj pohodlnému remienku, ktorý môže byť vyrobený napríklad z gumy, silikónu alebo iného plastu, ktorý sa dobre prispôsobí zápästiu a zároveň nie je alergénny a neobmedzuje. Remienok hodiniek musí byť dobre prispôsobený, aby nespôsobil náhodné, nechcené odreniny a zabezpečil maximálne pohodlie pri používaní.

Odolné športové hodinky

V súčasnosti trhu s odolnými športovými hodinkami dominujú hodinky G-SHOCKod japonského giganta Casio, fínskej spoločnosti Suunto a americkej spoločnosti Timex. Všetky tieto spoločnosti vyzbrojujú svoje modely hodiniek mnohými funkciami, ktoré prispievajú k ich efektivite. Vyznačujú sa tiež pozoruhodným dizajnom a širokou škálou farieb.

Hodinky Casio G-SHOCK Original Brave And Tough GA-140-1A1ER

Nárazuvzdorné modely G-SHOCK od spoločnosti Casio sa neboja intenzívneho tréningu a náročných podmienok, takže sa dobre uplatnia aj v posilňovni. Jedným z príkladov sú hodinky G-SHOCK GA-140-1A1ER, ktoré sú určené na fyzickú aktivitu a jednoduché, funkčné používanie. Ľahký obal a plastový remienok neobmedzujú pohyb počas cvičenia a digitálny displej poskytuje rýchle odčítanie údajov. Zariadenie je vybavené stopkami a časovačom na silový tréning a kontrolu sérií, ako aj 5 budíkmi, svetovým časom a automatickým kalendárom. Systém odolný voči nárazom chráni hodinky pred nárazmi, napr. pri práci so závažím. Vodotesnosť 20 ATM umožňuje kontakt s vodou vrátane plávania a potápania bez obáv z poškodenia hodiniek.

Hodinky Timex IRONMAN® Flix TW5M63200

Špičkoví špecialisti značky Timex pripravili aj modely, ktoré sa dobre osvedčia pri fyzickej aktivite. Jedným z príkladov sú hodinky Timex TW5M63200 zo série IRONMAN® v univerzálnej čiernej farbe, ktorá sa ľahko kombinuje so športovým štýlom. Tento model kombinuje ľahký dizajn s vysokou funkčnosťou, vďaka čomu je dobrou voľbou na tréningy v posilňovni. Hodinky ponúkajú funkcie užitočné počas cvičenia, ako napríklad chronograf, ktorý uľahčuje sledovanie sériového času, ako aj ľahko čitateľné podsvietenie Indiglo na zlepšenie viditeľnosti za všetkých podmienok. Plastový remienok sa dobre prispôsobí zápästiu a neobmedzuje pohyb počas tréningu. Vodotesnosť 10 ATM umožňuje kontakt s vodou vrátane plávania bez obáv o výkon hodiniek.

Inteligentné hodinky do posilňovne – oplatí sa staviť na športové hodinky?

V súčasnosti sú tradičné hodinky niektorými používateľmi čoraz častejšie nahrádzané inteligentnými hodinkami - niet divu! Dávajú tréningom úplne iný rozmer, nie sú to len hodinky, ale zariadenia, s ktorými sa pre vás prijatie ďalšej výzvy stane každodennou záležitosťou! Tieto inteligentné hodinky vo vás prebudia schopnosť posúvať svoje hranice! Inteligentné hodinky za výhodnú cenu, ako napríklad Suunto Run All Black SS051109000, sa postarajú o meranie vášho pulzu, spálených kalórií alebo monitorovanie aktivity. Zabudované GPS modelu Suunto vám umožní trénovať nielen v posilňovni, ale aj vonku v prírode alebo v mestských zónach. Ide o hodinky pre skutočných športovcov, ktoré ponúknu aj: farebný dotykový displej AMOLED, ovládanie otočnou korunkou, sklo Gorilla Glass, textilný remienok pohodlný na nosenie, vodotesnosť 50 m, podporu viacerých navigačných systémov (vrátane GLONASS), tréningový denník a integráciu s aplikáciou Suunto, podporu 34 športových režimov a digitálny kompas. Akoby to nestačilo, inteligentné hodinky ponúkajú aj monitorovanie spánku a úrovne okysličenia krvi. Športové hodinky Suunto Run All Black SS051109000 vám poskytnú vysokú úroveň komfortu počas tréningu a poslúžia ako praktická podpora pri dosahovaní vašich ďalších cieľov.

Športové hodinky s monitorom srdcovej frekvencie – meranie srdcovej frekvencie

Zrýchlený pulz a dýchanie sú jasné znaky, ktoré vám vaše telo dáva počas trvania zvýšenej fyzickej aktivity. Tu príde k slovu monitor srdcovej frekvencie, ktorý je zodpovedný za presné určenie vašej srdcovej frekvencie, aby ste sa mohli vyhnúť rizikám spojeným s tréningom, prispôsobiť si správnu úroveň námahy a sledovať výkonnosť a kondíciu svojho tela. Časomiery s monitorom srdcovej frekvencie sú úspechom najlepších technológií vytvorených s ohľadom na vaše zdravie a prevenciu pretrénovania.

Hodinky Suunto Race 2 Titanium Trail SS051203000

Ak chcete mať väčšiu kontrolu nad tréningom a analýzu aktivity, hodinky Suunto Race 2 Titanium Trail SS051203000 sú dobrou voľbou. Je to model, ktorý bude dobre fungovať v posilňovni, ako aj počas kardio tréningu alebo outdoorových aktivít. Vďaka ľahkej konštrukcii a silikónovému remienku hodinky dobre sedia na zápästí a neprekážajú pri cvičení ani počas intenzívneho pohybu. Hodinky ponúkajú rozsiahle tréningové funkcie - viac ako 115 športových režimov, analýzu záťaže a regenerácie, ako aj meranie srdcovej frekvencie, pulzný oxymeter a monitorovanie spánku. Zabudované GPS s podporou viacerých systémov sa osvedčí aj mimo posilňovne, zatiaľ čo prehľadný displej AMOLED uľahčuje rýchle čítanie údajov. Vodotesnosť 10 ATM umožňuje kontakt s vodou vrátane plávania bez obáv o výkon hodiniek.

Hodinky Polar Ignite 3 Titanium 725882064925

HodinkyPolar Ignite 3 Titanium 725882064925 sú športové inteligentné hodinky pripravené pre aktívnych ľudí, ktorí pravidelne trénujú a chcú mať svoje úsilie pod kontrolou. Tento model sa osvedčí najmä v posilňovni, kde je dôležité pohodlie, čitateľnosť údajov a základné tréningové funkcie bez zbytočného rozširovania. Ľahký plastový obal doplnený titánovým rámikom a silikónovým remienkom dobre sedí na zápästí a neprekáža pri cvičení. Hodinky ponúkajú funkcie, ako je meranie tepovej frekvencie, monitorovanie spánku, počítadlo kalórií, krokomer a tréningový denník, ktoré vám pomôžu sledovať vaše pokroky. Vďaka zabudovanému systému GPS ich môžete používať aj mimo posilňovne a prehľadný displej AMOLED uľahčuje rýchle čítanie údajov. Okrem toho model podporuje tréningové ciele, ovládanie hudby a pokyny prispôsobené aktivite používateľa.

Ktoré hodinky do posilňovne si vybrať?

Výber hodiniek do posilňovne závisí predovšetkým od toho, ako trénujete a čo od zariadenia očakávate. Ak vám ide o jednoduchosť a odolnosť, dobrou voľbou sú modely ako Casio G-SHOCK - ktoré vydržia nárazy a intenzívne používanie. Pre tých, ktorí chcú sledovať svoje pokroky, sú lepšou voľbou hodinky so snímačom tepovej frekvencie a ďalšími tréningovými funkciami.

Ak chcete mať úplnú kontrolu nad svojou aktivitou, za zváženie stoja inteligentné hodinky - s GPS, analýzou tréningu a rozsiahlymi štatistikami. Na vonkajšie tréningy sa naopak budú hodiť modely s navigáciou a viacerými športovými režimami.

Najdôležitejšie je prispôsobiť hodinky svojmu tréningovému štýlu - viac funkcií nemusí vždy znamenať lepšiu voľbu. Vyberte si model, ktorý budete naozaj používať a ktorý vám bude oporou, nielen doplnkom.